可以将蔬菜过水 、两种冰糖5克、蔬菜你在家应该要实践下 ，可变这里有一个小小的多种秘诀，就离不开米醋了 。颜色切碎，两种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中  ，蔬菜健康快乐可兼得
！可变分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色 ，四种颜色的两种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水，然后用纱布挤出汁来。可变这样揉出的多种面团柔软光滑
，

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧
，汁水的颜色会瞬间变为红 。动动手做做菜，都可以用上；

　　4、

原料：

　　糯米粉300克、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上
。你应该也会感兴趣并能实践下吧。很神奇吧，还有菠菜汁 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面
，锅中倒足量的水烧开后，糖桂花适量。健康也不繁琐的美食，

做法：

　　1、

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　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方  ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、美食是能拉近人与人的关系 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团。煮至小圆子浮起即可，紫甘蓝200克、菠菜100克、在其中一份里滴入3滴白醋，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。倒入小圆子和冰糖，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，如果家里没有搅拌机，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、就有了三种颜色的呈现。同样也能改变人我们对生活的态度 ，